אלישבע קרייסמן, נעים מאוד 🙂

כבר 8 שנים אני עובדת עם נשים עסוקות ועמוסות, ואני עוזרת להן להחזיר את השרירים למקומן, את הגב הכפוף לשחרר, הגוף התפוס לאוורר, ולהחזיר את הגיזרה לחלום הגדול…
אני מזדהה במיוחד עם אימהות עמוסות ונשים שעסוקות בעבודה מול מחשב, ולא תמיד מוצאות זמן לעצמן. יש לי מומחיות בתרגילים מותאמים במיוחד בשבילן.
במתנה שהכנתי לך היום – תכירי תרגילים הניתנים לביצוע ממש תוך כדי עבודה, בהפסקה קצרה, שלא לוקחת לך הרבה זמן, אבל נותנת לך המון אנרגיה!